9º Semana 4º Entrenamiento

   Que hay Freeatletas! Acabo de venir de hacer mi rutina de hoy, Apollon!
   Apollon ha resultado ser mas duro de lo que pensaba, es un ejercicio muy centrado en las piernas y me las ha destrozado, yo tengo unas piernas mas bien delgadas y siempre lo paso mal en las sentadillas así que podéis imaginaros como estoy después de la sesión.
   El ejercicio empieza duro, después de hacer las burpees y los 400m toca hacer las 50 sentadillas y yo he acabado muy cansado antes de acabar la primera serie. Cuando iba por la mitad ya estaba muerto, no podía creer lo cansado que estaba y apenas llevaba 10 minutos de ejercicio. Me he pasado el ejercicio bebiendo agua y sudando muchísimo.
   Al final el tiempo ha estado bastante bien 24'03" pero he de decir que ha sido mas duro de lo que pensaba.
   Esta semana empiezo la numero 10 y con la actualización del Coach de Freeletics, promete ser bastante dura y con muchos cambios así que ya os iré informando, yo me despido por hoy y nos veremos el lunes con los nuevos ejercicios, un saludo chicos!