jueves, 14 de agosto de 2014

7º Semana 3º Entrenamiento

   Pfff estoy muerto hoy y eso que hoy "solo" era un Aphrodite que mas o menos lo tenemos dominado pero cuando menos te lo esperas y mas confiado estas llega Aphrodite para ponerte en tu sitio y eso es lo que me ha pasado hoy, esperaba superarme y he acabado reventado y sin record :(
   El ejercicio en general se ha dado bien, la serie de 50 y de 40 sin problemas, rápido y sin mucho esfuerzo, pero el problema vino al ir acabando las series que iba notándome sin fuerzas y realmente cansado.
   Como me suele pasar las sentadillas son mi talón de aquiles, puedo hacer 50 burpees sin parar a descansar pero con las sentadillas me es imposible llegar a hacer 20 del tirón y claro, es una continua perdida de tiempo.
   Al final la marca ha sido buena, 24'59" pero no ha sido record :(
   Esperemos el sábado hacer una buena marca en Hades y superarnos. Ánimo chicos y a darle duro.



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