8º Semana 2º Entrenamiento

   Saludos compañeros, otro día mas, esta vez venimos con una sesión rápida y dura, se trataba de un Poseidon y un max, en este caso un burpees.
   En este Poseidon he podido hacerlo un poco mejor que ayer ya que ayer veníamos de un Ares pero aún así no he podido hacer mas de 7 dominadas seguidas sin tener que recurrir a la versión fácil. También comentaros que tengo los triceps muy cargados de bajar lentamente al hacer la dominada. Las flexiones sin problemas, al final he marcado un tiempo de 7'21", bastante mejor que ayer.
   Después el max de burpees ha sido bastante duro, empece muy fuerte para conseguir batir mi anterior récord de 80 y fue una lastima oír el crono cuando llevaba 79, me quede a las puertas. Aún así ha sido una buen entrenamiento después del duro día que tuvimos ayer.
   Esto ha sido todo, mañana volveremos y seguro que mucho mas cansados que hoy.