9º Semana 2º Entrenamiento

  Otro miércoles mas que estamos con el segundo entrenamiento semanal, hoy teníamos Poseidon + Burpees Max, posiblemente el ultimo max que haga pues en la ultima actualización de Freeletics parecen haberlos quitado, supongo que tendrán sus razones.
   El Poseidon como sabéis es bastante exigente con los brazos y pecho, las dominadas te cansan muchisimo y saber que después tenia un Burpees Max no ayudaba demasiado, en cualquier caso sin poder hacer el Poseidon con estrella acabe con un tiempo de 7'08", nada mal PB.
   En el Burpees Max empece algo mal pero conseguí mantener un buen ritmo y descansar poco y al final acabe igualando mi PB de 80, cosa que al principio parecía imposible.
   Así pues una sesión corta pero intensa que te deja los brazos muy cansados. Mañana tenemos un Venus que de seguro nos hará sudar de lo lindo con sus 200 Flexiones, nada que ver con las 50 de hoy.