6º Semana 2º Entrenamiento

   Volemos a la carga otro día mas con otra rutina de ejercicios max. Esta semana acordaos que es una toma de contacto para que el entrenador nos haga unos ejercicios mas personalizados.
   Empece con un max de flexiones y un nuevo récord de flexiones 57, lo cual esta muy bien y demuestra el crecimiento que he llevado pues la primera vez que hice este ejercicio solamente hice 36, una marca muy lejana ahora mismo.
   Con las sentadillas me paso algo bien distinto, unos días me encuentro bien y otro no, hoy solo pude hacer 145, todas hechas mas o menos bien y bajando bastante pero siguen siendo pocas, lejos queda la marca anterior de 166 ...
   Mañana volvemos con el 3º y ultimo max de la semana, esperemos hacer unos grandes registros un saludo a todos.