13º Semana 4º Entrenamiento

   Sábado sabadete no hay camisa nueva pero si Freelete :) "pa" matarme. Bueno amigos un día mas de entrenamiento y un paso mas cerca de tener el cuerpo deseado como dicen nuestros amigos germanos, hoy teníamos una dura sesión de Strength, 2/4 Venus y Poseidon x2.
   Empece con Venus que me salia primero en el Coach y acabe las 50 flexiones en minuto y medio, cada vez tengo mas fuerza en el pecho a base de burpees y flexiones, se van notando las semanas, acabe estas dos sesiones de Venus con un buen tiempo de 9:18.
   Los Poseidones han sido mas duros, intento hacer el mayor numero posible de dominadas sin recurrir al modo fácil pero me sigue siendo imposible acabar un Poseidon entero con todas las dominadas correctamente realizadas. Aunque he de decir que si que habré hecho unas 30 o 40 en total correctamente.
   Y eso ha sido todo por esta semana, a ver que tal la nueva semana, ya os comentaré el lunes!