12° Semana 2° Entrenamiento Día de Infierno

  Bueno, pues el temido día ha llegado, hoy a alguien se le ocurrió que sería bueno para mi hacer 6 Metis en strength y 4 Venus en endurance, como os quedáis? Así me quede yo.
   Me planteé el día haciendo 3 Metis por la mañana seguido de 2 Venus y lo mismo por la noche.
   Los Metis en strength son durisimos, las burpees con salto son matadoras y los froggers te cansan mucho los brazos y las piernas, hacia burpees de 5 en 5 y los froggers máximo 10, cuando tocaba hacer la serie de 25 era una tortura. He de decir que por la noche no todas las burpees las pude hacer con salto...
   Los Metis son mucho más duros que los Venus aunque es un poco más rápido a mi me han llevado algo más de 40 minutos.
   Los Venus en endurance son muy psicológicos, es cierto que es muy duro pero el mayor problema es que es larguísimo porque son 400 flexiones y sentadillas y aunque sean en modo fácil son agotadoras, lo malo es ver pasar los minutos y que aún te quedan muchas series, yo he tardado 1 hora en hacer los dos Venus.
   Al final con mucha determinación he conseguido completar el día, ahora ducha y a dormir que estoy completamente reventado y el viernes viene fuerte también, un saludo y ánimo que podéis más de lo que creéis.