Último día de la semana más dura desde que empecé Freeletics y una sesión entretenida para hacer de buena mañana.
Hoy Hades, una rutina de musculacion pura + 1/5 de Venus.
Las dominadas van saliendo cada vez mejor y las burpees aunque siguen costando cada una de ellas se van haciendo más llevaderas. Después del Hades tocaba una serie de Venus que siempre cansa bastante, 50 flexiones no es moco de pavo. Al acabar el día un total de 30'.
A ver que tal se porta el entrenador para la semana 11, espero descubrir nuevos ejercicios que siempre es divertido, un saludo a todos y a entrenar duro.
Hoy Hades, una rutina de musculacion pura + 1/5 de Venus.
Las dominadas van saliendo cada vez mejor y las burpees aunque siguen costando cada una de ellas se van haciendo más llevaderas. Después del Hades tocaba una serie de Venus que siempre cansa bastante, 50 flexiones no es moco de pavo. Al acabar el día un total de 30'.
A ver que tal se porta el entrenador para la semana 11, espero descubrir nuevos ejercicios que siempre es divertido, un saludo a todos y a entrenar duro.
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