12° Semana 1° Entrenamiento Día de Infierno

   Alegría! Días del infierno!
   Pues si, estamos en la semana de los días del infierno y esto significa que tenemos 3 días de durisimos entrenamientos. Hoy lunes ya he realizado el primer día, una sesión por la mañana y otra ahora por la noche.
   Por la mañana he hecho 2/4 Zeus stnd. y un Ares, la verdad que las dominadas van saliendo cada vez mejor aunque no todas las que quisiera, 6 o 7 al principio y luego 3 o 4.
   Lo duro ha sido por la noche, un Kentauros en strength, casi nada.
   Kentauros es puro ejercicio de piernas y hoy me ha destrozado, ha sido durisimo, las piernas las tengo machacadas, casi no puedo subir escaleras así que mañana tendré agujetas, ahora a descansar porque si os digo lo que tengo el miércoles no os lo creéis.
   Bueno, darle duro y nos vemos.