Poseidon como sabéis es un ejercicio de brazos y pecho, muy rápido pero agotador. Las dominadas cada vez van saliendo mejor, hoy he podido hacer la primera serie de 20 entera bien hecha, descansando entre medias pero con todas las dominadas bien hechas, cosa que ya es un logro. En las siguientes rondas tuve que recurrir en la mayoría de los casos a hacerlas del modo fácil, ayudándonos de un pequeño salto y bajando lentamente. Las flexiones todas bien hechas y sin descansar en las series.
Así pues acabe los dos Poseidones en tiempo de 17'29", esta semana parece que es un poco de recuperación por la anterior.
Bueno, siguiente día, el sábado, ánimo!
No hay comentarios:
Publicar un comentario