11° Semana 4° Entrenamiento

   Sábado por la mañana, que mejor manera de empezar bien el día que con un poco de freeletics?
   Hoy tenía una sesión doble, Poseídon std + Hera end.
   En el Poseídon más o menos como siempre, quizás algunas dominadas más pero parecido, muy cansado y con dolor de manos.
   En el Hera bueno, es fácil solo que se hace largo por tanto descanso, corres 2 km y haces los high kneels pero se hace sin problemas.
   Esta semana que acaba ha sido algo fácil, le voy a decir al entrenador que suba un poco la dificultad, a ver como se lo toma :) espero que no se vuelva loco, ya os contaré  el lunes, estad atentos, y vosotros que tal vuestra semana?