13° Semana 1° Entrenamiento

   Lunes, primer día de la semana y primera sesión con freeletics. Hoy era un día distinto, iba a hacer Freeletics con mi hermano y además en el Retiro, un bonito lugar para sudar como un chon. La rutina de hoy era nueva Atlas se llamaba y tiene muchas similitudes con Uranos, única serie de muchas repeticiones y empezando con 2 km. En general es muy de piernas y acabas muy cansado y sin apenas poder dar dos pasos seguidos al acabar pero también decir que es corto y que en 25' lo tienes hecho.
  Esta semana por lo que he podido ver es una semana normalita, se ve que va subiendo la intensidad semana a semana pero a la vez que vamos mejorando, la cosa es acabar cada día extenuado. Así es esto.
   Sin más me despido hasta el miércoles, entrenar duro!