18º Semana 2º Entrenamiento

   Un miércoles más aquí estamos, hoy con una sesión rápida, dos Poseidones y con el objetivo de hacerlo con estrella.
   Hoy tenía muy claro mis objetivos, hacerlo con estrella por primera vez y no hacer mas de 17 minutos que es lo que ha hecho mi hermano :)
   Así pues empece muy rápido y acabe el primer Poseidon en 6 minutos pero ya me notaba que los brazos no podían dar mas de si, la primera ronda del primer Poseidon me costo muchísimo, apenas podía hacer 3 o 4 seguidas y tenía que descansar los brazos ademas cuando acabas las dominadas tienes las flexiones que si bien son un "descanso" realmente los brazos no descansan apenas, siguen en tensión y trabajando lo que hace que llegues de nuevo a las dominadas y tengas los brazos igual de cansados.
   Pero bueno, al final y dándole duro conseguí los dos objetivos, la estrella y el tiempo que fue de 15'46" así que muy contento, ahora a descansar que mañana viene el día mas duro de la semana.
    Nos vemos freeatletas!