15º Semana 1º Entrenamiento

   Nueva semana y van 15, empezamos la recta final del método, solo quedan 5 semanas pero os puedo asegurar que renovare la suscripción porque me esta gustando bastante y forma parte de la rutina, ya se ha convertido en un hábito.
   Esta semana empezamos con un Zeus, un ejercicio muy largo, agotador y muy exigente, las flexiones verticales sigo sin ser capaz de hacerlas correctamente, es apoyar la cabeza y me es imposible subir, aún haciendo la técnica nueva de apoyar la espalda, nada, que no hay manera... las dominadas mejor, las he hecho todas mas o menos bien, sin saltito que ya es algo :)
   El tiempo ha sido un PB 37'57", no hay mucho mas que decir, es un ejercicio que ya hemos hablado mucho de el y que sigue sin dejarse dominar.
   Ánimo, entrenar duro y nos vemos!