14º Semana 3º Entrenamiento

   Bueno hoy jueves, día de mitad de semana Freeletics nos ha puesto un Venus y ya sabéis lo que pasa con venus, 200 duras flexiones.
   Hoy pese a tener los brazos cansados me quise marcar un buen tiempo y empece muy fuerte las flexiones, después rápidamente abdominales y seguidas las sentadillas, en poco mas de 4 minutos acabe la primera serie y al empezar la segunda serie de flexiones ya note la flaqueza, apenas podía hacer 15 flexiones y ya estaba en el suelo pidiendo la hora. En las ultimas series incluso tenia que hacer las flexiones de 10 en 10, en las sentadillas por el contrario me he encontrado bastante bien, desde el principio haciendo una serie de 30 y después otra de 20. Como veis ha sido muy agotador también porque apenas he descansado y estaba obsesionado mirando el reloj esperando hacer una buena marca. Al final un tiempo de 22'58" que esta mas que bien. Ahora toca descansar hasta el sábado que nos toca un ejercicio nuevo :)
   Hasta otra chicos!