16º Semana 1º Entrenamiento

   Saludos compañeros freeatletas, para empezar os diré que este post debería haber sido escrito ayer lunes pero por diversas causas me fue imposible.
   Tenía para el primer día de entrenamiento un Artemis, la verdad que últimamente hago mucho este ejercicio y cada vez hago mejor las dominadas pero también os diré que no acabo de quitar las agujetas en las piernas... las tengo machacadas.
   No he realizado un gran tiempo debido a que me exijo mas en las dominadas y bajo cada vez mas, con la consiguiente perdida de tiempo y también me veo en la necesidad de hacer mas descansos pero creo que es mejor así.
   En las flexiones sigo sin poder hacer mas 35 del tirón en parte también porque vienes de hacer 50 burpees y 50 pullups.
   En las sentadillas logro hacer 35 o así hasta que tengo que parar.
   Y esto es todo por hoy, el siguiente día nos vemos y os comento como vamos, recordad que si queréis podéis seguir mis entrenamientos desde la aplicación oficial de freeletics, buscad mi nombre y ahí estoy. Un saludo!