1º Semana 2º Entrenamiento

   Mi segunda sesión con Aphrodite y queréis saber como ha sido? Pues ha sido durisimo, mucho mas que la primera vez, el lunes, las agujetas se notan y mucho.
   Para empezar diré que media hora antes me habia tomado un ubiprofeno para los dolores de las agujetas y algo si que se ha notado. Con los primeras burpees empece bien, sin parar hasta las 20 o 24 pero despues fue un cambio brutal, tenia que parar a coger aire cada 2 o 3, no era capaz de encadenar mas burpees seguidas, con su correspondiente perdida de tiempo, pero hoy era un día para acabar no para superarse; después las sentadillas mas o menos igual, fáciles, pero las abdominales ... temía cuando iba a llegar ese momento, igual me he tirado mas tiempo para las abdominales que para las burpees, no conseguía hacerlas sin despegar los pies del suelo y ademas me costaba horrores. He de decir que en esta segunda "cita" he tenido que recurrir al modo fácil mas veces, simplemente mis músculos no respondían a lo que les decía mi cerebro, no podían mas.
   Nunca he realizado unos ejercicios que exijan tanto de uno, tanto psicologicamente como físicamente pero:

   Así que os diré que no ha sido para nada mas fácil esta segunda vez, ah el tiempo, cierto, peor como os podéis imaginar 30'28".
   En principio mañana debería hacer la 3º ronda y el sábado la ultima aunque no se si haré la 3º el viernes y el domingo la 4º, a ver que me comentan mis abdominales mañana, si tienen ganas de fiesta o que.
   Un saludo y nos vemos en la siguiente sesión.

                                      ARE YOU IN PAIN? GOOD, KEEP GOING.