2º Semana 1º Entrenamiento

   Ya hemos empezado la 2º semana del Reto Freeletics y la empezamos con 2 sesiones Max, una es Flexiones Max, y otra sentadillas Max, estas sesiones las iré alternando a lo largo de la semana con nuestra querida Aphrodite.
    La verdad es que es menos cansado este ejercicio, tened en cuenta que se compone de; 100" haciendo flexiones al estilo Freeletics, levantando las palmas del suelo con cada una de las flexiones y después 300" haciendo sentadillas, mis primeros registros han sido 36 flexiones y 175 sentadillas, me parece que no están nada mal.
   Comentaros que voy a estar de vacaciones en otra ciudad durante 2 semanas y que no por ello voy a dejar de entrenar, si algo bueno tiene este método es el poder practicarlo donde quiera que estés, no como cuando vas al Gym.
   Y hasta aquí todo lo que tengo que contaros, mañana otra vez nos vemos con nuestra amada Aphrodite.
PD: Ahh! no os olvidéis de haceros la foto de la segunda semana, yo ya la he hecho :)