Bueno, pues hoy viernes aquí estamos, ayer fue imposible hacer nada con el cuerpo como lo tenia, dios, con un día de descanso entre media no me es suficiente. Pero lo prometido es deuda y hoy había que volver a darle duro a nuestra amiga Aphrodite. Hoy la verdad me sentía bien, mucho mejor que ayer y que el miércoles cuando hice la ultima sesión pero fue ponerme a hacer las burpees y no tener fuerza en los músculos para hacer nada, me ha costado muchísimo acabar la primera serie de 50 burpees y eso no me había costado antes, las sentadillas he de decir que me han costado menos que nunca pero lo que me mata ahora son las Situps, no he podido hacer ni una sola Situps del modo difícil, TODAS las he tenido que hacer del modo fácil cuando el primer día no me hizo falta recurrir a ninguna manera fácil de hacer ningún ejercicio, no se, vamos de mal en peor hahahah. Pero imagino que vaya mejorando con el tiempo, no en vano sudo muchísimo y me canso una barbaridad y ese imagino que es el camino.
Como cada día al acabar me duele la cabeza pero hoy no hizo falta el ibuprofeno que ya es algo. El tiempo esta sesión ha sido de 29'19" he bajado un poco del miércoles y eso esta bien.
Eso es todo, el domingo haré la ultima Aphrodite de la semana y el lunes rutina nueva, no se si es bueno o malo eso, bueno, queda poco para descubrirlo. Animo a todos!
FOCUS. GET READY. TAKE ACTION!
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