2º Semana 4º Entrenamiento

Otro día mas y esta vez con mas que fuerza, la sesión era un nuevo max, no cansa tanto como un Aphrodite pero te exige bastante.
  Hoy estaba bastante bien en general, físicamente me encontraba en forma y sabía que iba a hacer unos buenos tiempos y así fue, en la sesión de flexiones conseguí batir mi récord y alcance una no despreciable cifra de 45, me he superado bastante y en las sentadillas también mejore con una marca de 183.
   Los entrenamientos max son menos exigentes, mas rapidos y no cansan tanto como Aphrodite pero durante unos minutos te sientes igual que al hacer un Aphrodite y ese es el objetivo, darlo todo y entregarte al máximo durante esos pocos minutos que dura el ejercicio.
PD: Aunque lo haya escrito el día 11 fue realizado el día 10.