Hoy compre una barra de dominadas para ponerla en el marco de la puerta y aunque al principio me daba un poco de miedo he de decir que después estaba bastante tranquilo, aguanta de sobra, el que no aguanta bien las dominadas soy yo, aún es un ejercicio con el que no me siento cómodo, las flexiones verticales mejor que nunca, ya le he quitado el miedo de caerme y bajo mas que antes, eso si cansan muchísimo y te merman para toda la rutina, el resto mas o menos igual que la ultima vez, es decir muy bien.
El tiempo también ha sido muy bueno: 32'51", 1 minuto menos que mi mejor registro :), no esta nada mal para la semana de locura que llevo de trabajo.
Mañana volvemos con una sesión triple, 2 max y 1 metis, es lo que tiene la Hell Week :S.
Animo chicos que falta menos.
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