Hola a todos amigos, volvemos con un entrenamiento que ha costado horrores porque me he levantado con muchísimas agujetas en los brazos y muchos dolores, pues bien, empezamos con el entrenamiento y lo primero que sentí fue que las flexiones las hacia como si nada, me he quedado alucinado lo poco que me han costado y lo rapidas que las hacia pero las dominadas y los pushups sigo sin ser capaz de hacerlas perfectamente, por otra parte los abdominales los he hecho todos en la manera difícil cosa que antes no se porque no podía y las sentadillas en general bastante bien, pero son 4 sesiones y el cansancio se acumula rápidamente y en general las sensaciones han sido mucho mejores, flexiones mejor, abdominales mejor, sentadillas mejor y los 2 primeros ejercicios mas o menos igual, mas tiempo que el lunes 38'30" pero porque los ejercicios los he hecho mejor. Así que en general un día muy fructífero ademas luego voy a andar en bici bastante tiempo así que guay.
Ahh, se me olvidaba comentar que en mitad de los ejercicios he estado con arcadas y no he vomitado por poco pero después de pasó, eso no es nada para un freeletico como nosotros verdad?
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