Hoy viernes venimos con una sesión doble de Hades, un ejercicio duro pero no tanto como su hermano mayor Artemis. Hoy decidí hacerlos los dos por la mañana porque a la tarde lo iba a tener complicado así que madrugue y realice el primer Hades bien prontito.
Hades es un ejercicio duro pero que empiezas tan rápido que cuando te quieres dar cuenta estas por la segunda ronda y te ves en breves acabando y eso te motiva bastante. Tuve suerte en el primer Hades porque no hacía mucho sol y se podía hacer mucho mejor, al final acabe con un buen tiempo 19'01".
Poco antes de comer realice el segundo Hades, en este ya la cosa pintaba peor porque hacía mucho sol y sabía que iba a sudar la gota gorda. No obstante el tiempo fue parecido 19'24" pero acabe mucho mas cansado por el calor y también porque hacía unas horas había hecho otro.
Las sensaciones en general con los 2 Hades han sido muy buenas porque he podido hacer muy bien las dominadas casi sin pausa y las burpees las hago con unos movimiento casi perfectos.
Esto es todo por hoy, cada vez queda menos para acabar esta semana... Un saludo!
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