Como casi siempre mi objetivo ya no era hacer PB si no bajarlo mas aún, el PB lo tenía en 22'32" y me marque como objetivo bajar de los 20'.
No sabía si sería capaz pues hoy he entrenado en ayunas y eso no lo suelo hacer así que me baje con un poco de agua de coco que es muy refrescante y da mucha energía. Al final logre un muy buen tiempo, 18'37" 4 minutos menos, muy contento. La verdad que noto mucho el entrenamiento que ya llevo a las espaldas porque no he parado ni una sola vez en las burpees ni en las flexiones, solo un poco en las dominadas. Así que como os comento muy contento y ahora a descansar que ya he visto la siguiente semana y da miedo, es la ultima y ya sabéis como se despiden estos alemanes ...
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