martes, 11 de noviembre de 2014

20° Semana 2° Entrenamiento HELL WEEK!!!

   Segundo día de la semana infernal, hoy teníamos una sesion que se podría hacer de una vez pero para poder darlo todo preferí hacerlo en dos veces. Por la mañana 2 Poseídones y por la tarde deepfrog burpees 125m x2.
   En los poseidones me ha encontrado mejor de lo que esperaba, he conseguido hacer las primeras 20 dominadas seguidas, no está mal, en general los he podido hacer bastante bien y con un buen tiempo, 12'01" y al poco ya empecé a notar los brazos muy cansados.
   Por la tarde he hecho las burpees con salto y han sido muy duras para las piernas, el tiempo fue de 15'48" aunque es lo de menos. Ahora batidaco y a descansar que mañana toca el ejercicio que más odio de todos ;(

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