Segundo día de la semana y segundo Venus seguido, esta vez incluso con un tiempo un poquito peor 19'48" pero no pasa nada, lo importante es seguir ahí, dando el cayo y continuar entrenando todos los días.
Hoy la verdad es que hacía mucho calor y he sudado muchísimo y creo que ha sido determinante en el tiempo final.
Desde esta semana estoy tomando batidos de proteínas, 2 si tengo entrenamiento o 1 si no tuve, en todos los sitios que leo recomiendan comer 2 gr. de proteínas por cada kilo de peso y eso es difícil de cumplir así que una pequeña ayudita no viene mal.
Eso es todo por hoy, mañana tenemos un entrenamiento doble, mañana y tarde que ya os contaré. Cuidados!
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