jueves, 13 de noviembre de 2014

20º Semana 4º Entrenamiento HELL WEEK!!!

   Bueno, acabamos el día mas duro de la semana del infierno que nos han puesto los alemanes, 2 Poseidones, 200 burpees y 200 sentadillas.
   Por la mañana hice los dos Poseidones, como pude la verdad, el cansancio ya es general y constante, a cada movimiento que hago me encuentro cansado y solo quiero tumbarme en la cama y dormir hasta el próximo lunes cuando todo esto haya acabado.
   Así pues el tiempo de los Poseidones no ha sido gran cosa como os podéis imaginar, 17'41" 5 minutos mas que hace dos días. Las dominadas fatal y las flexiones durisimas...
   Para la tarde deje las burpees y las sentadillas y contra todo pronostico conseguí un PB en las primeras burpees 6'10" /clap. Las siguientes 100 ya costaron bastante mas y para cuando las sentadillas estaba completamente exhausto...
   Poco mas que añadir, mañana otro duro día, ahora a descansar. Ánimo chicos!

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