Hoy por la mañana realice un artemis, el típico ejercicio que nos manda siempre vuestro amigo Tim, es el nuevo Aprhodite; estaba muy bien de forma y fui a por todas para intentar batir mi PB de 26', de hecho quería bajarlo de 25' y lo di todo por ello pero no conseguí bajar de 25', lo deje en 25'10" que es PB y no esta mal.
Por la tarde salí en bici "pa hacerme el xulo" y al llegar a casa me tocaba 100 burpees x2 y 100 squats x2 ;( Así que me puse a ello y conseguí un PB en la primera serie de burpees con 6'32", un buen tiempo, después las siguientes marcas no fueron mas bien discretas.
Así pues hoy hemos tenido un día muy duro, en total 350 sentadillas, 300 burpees, 100 flexiones y 50 dominadas, casi nada.
Ahora me estoy bebiendo el batido de proteínas y hoy caeré muerto en la cama. Solo nos queda el sábado y afrontamos la ultima semana del reto, que nervios!!! :)
A cuidarse!
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